Так що якщо стероїди класифікуються як ліки і харчові добавки класифікуються як продукти харчування, чи означає це, що вони дійсно належать до цих категорій? (Я знаю, ти можеш приймати стероїди усно і я не впевнений, якщо вони містять харчові інгредієнти) також Які категорії креатин потрапляють? Стаття була цікавою, але мені не подобається, що вони спрямовані на зловживання стероїдами.... якщо вам щось зловживання будуть негативні побічні ефекти період. Добре горять або погано горять? :) в основному так, але іноді додають деякі protien яловичина/курка, але це дуже рідко. - Гей, Дейв!! спасибі, відзначаючи про "відчуття" я думаю, ви дізнаєтеся щось нове весь час. Ви говорите, але немає рухів для нижньої частини спини ... 121 грам білка @Джошуа Кармоді, особливо навколо проблемних зон. Якщо ваша одяг стає щільною на груди, але не живіт/стегна, то він дуже добре може бути більше м'язової маси на грудях. Чим більше людина отримує, що у форми або дівчина отримує те, що `8` формувати більше м'язової маси у них немає. Також зверніть увагу: ви дуже добре, можливо, наростити м'язи. Це відбудеться. Однак, ви могли б поставити на більше жиру, а також.

Що корисніше на сендвіч? Майонез, мед, гірчицю або масло + оцет?